merhabalar benim tek sorunum zayıflık aslında basen ve kalça kısmım normal

Merhaba Meral Hanım, yanlıs bir beslenme programı kas kaybına neden olacaktır, buda ilk olarak yuzunuzde dikkat ceker. En yakınınızdaki diyetisyenden destek almanızı oneriyorum. Vucut analiziniz yapılarak, kas-kemik dokunuz belirlenecek, size ozel beslenme programı hazırlanacaktır.