Merhabalar ben 51 yaşındayım kan değerlerim normalden birazcık fazla yani
MK
Mel*** K***
29 Şubat 2008
Merhabalar ben 51 yaşındayım kan değerlerim normalden birazcık fazla yani kolestrolüm Diyete başladım kırmızı eti nekadar tüketmeliyim hiç tüketmesem ne olur saygılar
1 cevap
22 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba Melahat Hanım, diyetisyeninizin verdigi programı illaki uygulayın, kırmızı eti ise haftada 1-2 ogunde ızgara veya haslama olarak tuketmeye calısın. Bazı calısmalarda kırmızı et tuketmeyenlerde hafıza kaybı riski yuksek bulunmustur. Yiyecekleri tuketim miktarınız ve sıklıgınız onemlidir.
29 Şubat 2008
Diğer Sorular
Toplam Cevap
831
