Merhabalar 51 yaşındayım depresyon icin lustral kullanıyorum tatlı kriz
MK
Mel*** K***
22 Şubat 2008
Merhabalar 51 yaşındayım depresyon icin lustral kullanıyorum tatlı krizine karşı ne yapmalı ve beslenmeliyim M.Kayapınar
Cevaplar (1)
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba Melahat Hanım, tatlı krizinizin olusmaması az az sık sık yemenizi, hergun en az yarım saat yuruyus yapmanızı, 2 lt su icmenizi, kan sekerinizi hızlı yukselten besinlerden kacınmanızı oneriyorum.
27 Şubat 2008