merhaba Yasemin hanım.. Bende kaygı ve mükemmelliyetçi takıntısı var. Yaşan
YK
Yal*** K***
14 Ocak 2011
merhaba Yasemin hanım.. Bende kaygı ve mükemmelliyetçi takıntısı var. Yaşanan olayları takıntı haline getirip kafamı sürekli meşgul eden düşünceler içerisinde oluyorum. Mutlu olduğum anda bile yaptığım yanlış aklıma geliyor ve huzurum kaçıyor. Kendimce tedavi uygulayarak olumsuz düşünceleri pozitif olarak düşününmeye başladım ve takıntılarımdan kurtuldum. Ama son zamanlarda yine takıntılarım patlak verdi. Sıkıntımın çözümünü buluyorum ama içimdeki sıkıntıyı bir türlü gideremiyorum. iyi günler..
