merhaba turgay hocam ben 162 cm 82 kiloyum.32 yaşındayım hipertansiyon ilac
TI
Tay*** I***
28 Ocak 2011
merhaba turgay hocam ben 162 cm 82 kiloyum.32 yaşındayım hipertansiyon ilacı kullanmaktayım.ne kadar yediklerime dikkat etsemde düzenli yürüsemde vermiyorum kiloları.sizce nerden başlamalıyım bu kilolardan kurtulma işine önerinizi bekliyorum şimdiden teşekkürler.
