Merhabalar, www.etikdiyet.com web sayfamda otomatik olarak bunu hesaplayabilirsiniz. Genel olarak boy uzunluğunuzun 8 eksiği de diyebiliriz. Ya da kulacınızın veya boy uzunluğunuzun yarısı kadar (80 bilemediniz 88 cm altında) bel çevresine sahip olmanız yeterli.