Merhaba Turgay bey benim 10 yaşında ki kızımın kilosu 56 ve aş ırı bir göb

Merhaba Aylin Hanım, Öncelikle ödüllendirici beslenme alışkanlığını yavaş yavaş bırakmaya çalışın. Çocuk beslenmesi oldukça sabır isteyen bir durumdur. Sizden ne görürse onu örnek alacaktır. Aile büyükleri sebze gibi yararlı besinleri yemiyorsa çocuğa sevdirmeyi beklemeyin sakın. İyi örnek olun ve mutlaka ailece egzersizler yapın. Büyüme ve gelişme çağında olduğu için O'nun abur - cuburu kesmesi, spor ile kilo vermesi beklenir. Dengesiz ve yetersiz beslemeye zemin hazırlamaması adına bir diyetisyenden (tek seans bile yeterli gelecektir) destek alabilirsiniz. Yüzyüze görüşmek adına bir randevu almaya çalışınız, bakış açınız değişecektir. Beslenmenin karın doyurmak olmadığına ikna edilmesi gerekmektedir. Sağlıklı günler dilerim...