merhaba turgay bey. ben zayıflamak için değil aslında kilo almak için uğraş

kilo almak vermekten daha fazla zahmet ve sabır isteyen bir işlemdir bunun için ki henüz çok da gençsiniz lütfen sağlıklı olmayan yollara başvurup metabolizmanızı bozmayın ve bir diyetisyen kontrolüne girin öncesinde mutlaka troit hormonlarınıza baktırmanızı öneririm