Doktorsitesi.com

merhaba turgay bey! ben eşim için soracaktım size! eşim 1.50 boyunda ve 55

MS

Muh*** S***

12 Mart 2008
merhaba turgay bey! ben eşim için soracaktım size! eşim 1.50 boyunda ve 55 kilo, 55 yaşında. evimize yaklaşık 1 ay önce bir yürüme bandı aldık ve aldığımız günden beri eşim her gün yürüyor. yedikllerine de dikkat etmesine rağmen KALINLAŞTIĞINI söylüyor. fakat kilo olarak bir artış olmadığını kilo vermek istediğni ve ne kadar süre sonra kilo vermeye başlayacağını öğrenmek istiyor! çok teşekkür ederiz!
1 cevap
34 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Özlem Sert Aydın
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba Muhittin Bey, yogun bir sekilde spora basladıktan sonra vucutta kas ici odem ve kas artısı gozlenebilmektedir. Esiniz yediklerine dikkat etmesine ragmen total kiloda kayıp goremiyorsa metabolik bir direnç de olabilir.Oncelikle bir diyet uzmanınından destek almanızı oneriyorum, vucut analizi yapılarak diyetle ve sporla ne kadar yag verdigi tesbit edilecektir.
17 Mart 2008