Doktorsitesi.com

merhaba özlem hanım boyum 1.92 kilom 113 Kendimi şekerden uzak tutmaya

ST

Sel*** T***

1 Nisan 2008
merhaba özlem hanım boyum 1.92 kilom 113 Kendimi şekerden uzak tutmaya çalışıyorum ve çayı şekerli sevdiğim için uzun süredir kahvaltılarda çay içmiyorum Sizce bana ne kadar faydası olmuştur Kahvaltılarda ve yemeklerde bana tavsiye edebileceğiniz bi içecek varmı su dışında tabii şimdiden teşekkürler
1 cevap
45 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Özlem Sert Aydın
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba Selim Bey, kahvaltınızda cay, bitki cayı, kahve icebilirsiniz tabiki sekersiz, seker yerıne bıtkısel kaynaklı tatlandırıcılardan destek alabılırsınız. Cok fazla tatlı yeme ıstegınız varsa kan sekerınızı, ınsulın sevıyenızı olcturmenızde fayda var.
3 Nisan 2008