Doktorsitesi.com

merhaba özlem hanım benım kafama takılan soru şu ben 88 kılo bır bayanım

BA

Bel*** A***

28 Mart 2008
merhaba özlem hanım benım kafama takılan soru şu ben 88 kılo bır bayanım haftanın altı gunu step artı aerobık ve aletllerle spor yapıyorum aynı zamanda dıyette yapıyorum çok ağır bır dıyet değil ama yınede dıkkat edıyorum .doktor hanım ben haftalık kaç kalorı yakmam gerekıyor bunu merak edıyorum boyumda 1.55 cm teşekkur ederım işlerınız kaloy gelsın bay bayyy
1 cevap
23 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Özlem Sert Aydın
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba Belgin Hanım, herkesin metabolizma hızı farklıdır ve ona uygun bir diyet listesi hazırlanır. En yakınınızdaki diyetisyenden bu konuda destek alıp vucut analizinize gore program hazırlatmanız daha saglıklı olacaktır.
28 Mart 2008