Merhaba Özlem Hanım; Ben 27 yaşında BMI'si 44 civarlarında olan masa başınd
TG
Tun*** G***
26 Mart 2009
Merhaba Özlem Hanım; Ben 27 yaşında BMI'si 44 civarlarında olan masa başında muhasebe işiyle uğraşan birisiyim. Sabahları aç karnına akşamdan 1 bardak suya 3-4 parça ceviz atarak hazırlamış olduğum ceviz suyunu içerek başlıyorum. Akşamlarıda yatmadan önce 1 bardak suya 1 kaşık elma sirkesi bir miktarda bal atıp içiyorum. Aşırı derecede kilo fazlalığım olduğunu biliyorum. daha fazla ne yapmam gerekiyor. Bu kullandığım şeylerin bir yararı olurmu. Saygılarımı sunar iyi çalışmalar dilerim.
