Doktorsitesi.com

Merhaba özlem hanım ben 1,68 boyunda 46 kiloyum kilo almak istiyorum daha ö

FY

Fat*** Y***

31 Temmuz 2008
Merhaba özlem hanım ben 1,68 boyunda 46 kiloyum kilo almak istiyorum daha önce bir çok dahilye uzmnına gittim tahlil sonuçlarım hep iyi çıktı vitamin ve kan değerlerim yüksek vitamin hapları kullandım ama bir işe yaramadı siz ne önerirsinz ayrıca keten tohumunun yararlarını okuduktan sonra keten tohumu kullanmaya karar verdim keten tohumunu ne şekilde kullanırsam yeterince faydasını görürüm ve keten tohumunun saklama koşullrı hakkında bilgi verirseniz sevinirim simdiden teşekkürler ...
1 cevap
28 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Özlem Sert Aydın
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba, kılo alamama nedenınızın belırlenmesı ıcın en yakınınızdakı endokrınologdan destek alıp, bulgularınıza, vucut analızınıze, yasam tarzınıza uygun bır program ıcın dıyetısyen kontrolunde kılo alma programına baslamanızda fayda var. Hormonlarınızla ılgılı bır problem yoksa harcadıgınızdan daha az kalori alıyor olabilirsiniz. Keten tohumu barsaklarınızı daha cok calıstıracagından kılo kaybını hızlandıracaktır, kullanmanızı onermem.
20 Ağustos 2008