merhaba.midede protein dışında birşey sindirilmediğini biliyrum fakat prote

Merhabalar, Besinlerin sindirimi midede başlar (karbonhidratlar ise tükrükte bulunan alfa amilaz ile ağızda). Emilim ince bağırsaklarda olur. Dolayısıyla her besin midede yapıtaşlarına ayrıştırılır. O nedenle sadece protein gibi bir genelleme yapılamaz efendim. Hızlı yemek yemeyin, yemek yerken veya bir şey içerken hava yutmayın, çok sıcak veya çok soğuk besinlerden uzak durun, sakız çiğnemeyin derim...