Merhaba.Lahana kapsulleri ile ilgili Fikrinizi almak istiyorum.Endokrinoloj
Merhaba.Lahana kapsulleri ile ilgili Fikrinizi almak istiyorum.Endokrinoloji uzmanlariyla gorustum.Hormanal hicbir sorunum yok.Verilen diyetlere uymakta zorlaniyorum sadece.Neredeyse hic et-yumurta-sut yemiyorum.Zararli bir cokseyden --ekmek ve tatli haric ki, onlari da az yemeye ozen gosteriyorum-- uzak yasiyorum.Gunde yarim saat kardiyo haftada iki kez pilates yapiyorum.Tokluk hissi yarattigi ve metabolizmami hizlandiracagi dusuncesiyle bu lahana kapsullerinden denemek istiyorum
me4rhablaar düzenli spor yapan kişi olarak özellikl eprotein ve karbonhidrat dengesi çok önemli fakat siz az besleniyor ve laha kapsüle ile de takviya aldığınız düşünürsek sıvı kaybınız daha da fazla olacak ve ileride metabolizmanız yavaşlayacak sizin soya sütü ve taze meyve ağırlıklı ve haftada 2 gün kuru bakliyat yemekleri yemelisiniz ayrıntılı bilgi için mutlaka diyetisyen ile karşılıklı görüşmenizi tavsiye ederim sağlıkla kalın
