merhaba,kızım 12 yaşında.boyu 152 cm. kilosu 54. özellikle karın bölgesinde
NT
Nur*** T***
16 Nisan 2009
merhaba,kızım 12 yaşında.boyu 152 cm. kilosu 54. özellikle karın bölgesinde yağlanma fazla.normal kilosu ne olmalıdır?nasıl bir diyet uygulamamızı tavsiye edersiniz?ayda kaç kilo verirse sağlıklı bir diyet yapmış olur?
