merhaba.kız arkadaşım depresyon ilacı kullanıyor.sürekli kötü düşünceler iç

Question

merhaba.kız arkadaşım depresyon ilacı kullanıyor.sürekli kötü düşünceler içinde. geleceğinden kaygılı.sorumluluk almaktan korkuyor.üniversite öğrencisi ve ders tekrarları yapıyor sınavları geçemezse okuldan atılma durumu var.bu durum ilişkimize de yansıyor. uzaklaştırmaya çalışıyor beni kendinden.ne yapacağımı şaşırmış durumdayım.nasıl davranmam gerekiyor bilmiyorum.onu kaybetmek istemiyorum.sizce ne yapmalıyım? nasıl davranmalıyım?

Uzm. Psk. Yasemin Meriç Kazdal · Accepted Answer

Merhaba Anladığım kadarıyla kız arkadaşınız bu sıkıntıları için tedavi görüyor. Bu dönemde on destek olmaya çalışmanız geekiyor. Bu her zaman çok kolay olmayabilir. Depresyondaki kişlerin yakınları için bu durum zaman zaman oldukça zor bir hal alabilior. Ama bunun geçici bir durum olduğunu unutmayın. Arkadaşınızın tedavisini yürüten uzmana da arkadaşınız için neler yapabileceğinizi sorabilirsiniz. Ancak genel olarak şunu söyleyebilirim; kendisiyle ilgili olumsuz düşüncelerinin aksini ona hissettrmeye çalışın, düzenli uyku uyuması (çok ya da z değil) ona yardımcı olmaya çalışın, kafasını dağıtabilecek bir takım aktiviteler yapamaya çalışın, kndini gerçekten kötü hissettiği zamanlarda onu kesinlikle tek başına bırakmayın.

Cevaplar (1)