merhaba hocam diyetteyken diyet cola tüketile bilir mi ? tüketmenin ne gibi

merhaba diyet kolanın enerjisi olmadığı için aslında tüketiminde bir zarar yok gibi görülür. ancak içerdiği asitlik mide asiditesini daha da arttrır ve anlamsız yere bir sonraki öğünde açlığın artmasına sebep olur.