MERHABA HOCAM BEN 1 69 BOYUNDA VE 64 KILODAYIM DAHA ONCESINDE 71 KILODAYDI
EK
Ebr*** K***
19 Şubat 2008
MERHABA HOCAM BEN 1 69 BOYUNDA VE 64 KILODAYIM DAHA ONCESINDE 71 KILODAYDIM 7 KILO VERDIM BIR AYDA SEBZE VE MEYVE AGIRLIKLA BESLENIYORUM GUNDE 45 DAKIKA EVDE KOSUBANDINDA YURUYORUM 2.5 LITREDE SU İÇİYORUM SIZCE DOGRUMU YAPIYORUM
1 cevap
20 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba Ebru Hanim, 1 ayda 7 kilo vermeniz cok saglikli degil ama giden kilonuz kas-kas ici odemde olabilir. Daha detayli vucut kompozisyon analiziniz icin bir diyetisyenden destek almanizi oneriyorum. Herkesin diyeti kendine ozeldir.
24 Şubat 2008
Diğer Sorular
Toplam Cevap
831
