Merhaba Fulya Hanım, guatrojenik besinler dedigimiz, troit hormonlarının çalışmasını azaltan brokoli, turp, brüksel lahanası, lahana, karnabahar, kırmızı turp,şalgam cok fazla tuketmemeye calısın. Daha saglıklı ve size ozel bir program icin en yakınınızdaki diyetisyenden destek alın.