merhaba funda hanım 1.62 boyunda 73 kiloyum kan tahlillerim normal işim ger

merhaba sadık kalamama nedeniniz diyet menülerinin size uygun olmaması olabilir.örneğin ben işk görüşmelerimde hastamı tanımak için 1.5 saatimi ayırıyorum ve onun yaşam tarzını sevdiği sevmediği şeyleri öğrendikten sonra ona en uygun formatı oluşturmaya çalışıyorum. bence siz de size vakit ayırabilecek bir diyetisyene danışın eminim yapabileceğiniz bir menü oluşturulabilir