merhaba eda hanım.. Benim sorum şu;Uzun süreden beri gece uykularımdan uya

ogün içi yaşadığınız farklı yada sürekli stres durumları mevcut ise bu uyku düzeninizin bozulmasına neden olacaktır. bu durum bir ayı bulursa psikiyatri depertrmanına başvurmanızı öneririm.iyi günler