Psikolojik öğürme

Merhaba hocam,3 hafta önce nişanım oldu o gün insanların içinde kusmaktan korktum mide bulantısı çok fazla yaşadım o gün bugündür böyleyim.Sonrasında kbb ye gittim boğazıma baktırdım temiz çıktı midem de ağrı falan da yok dediğim gibi evden çıkacagın zaman bi yere gidecegım de kalbim hızlanıyor hemen lavaboya koşuyorum öğürüyorum sadece afedersiniz tükürük ve balgam başka da birşey yok sonra gidiyorum ama dışarıdada yemek yiyemiyorum uzun zamandır bunu nasıl aşarım 😢çok kötü hissetmeye başladım artık ki ben gezmeyi yemegi seven bi insanım dışarıya bilr çıkmak gelmiyor içimden😔

Hocam tekrardan merhabalar dün soru hakkım dolduğu için yazamadım🙈 bugün yazmak istedim.bütün kan değerlerime baktırdım temiz çıktı boğazdamı guatrlarıma baktırdım o da temiz ondada sıkıntı yok.bende psikolojik olduğunu düşünüyorum peki napmam lazım psikolojimi nasıl eski halime getiririm korkularımı ankaiyetemi nasıl aşarım nereye gitmem lazım😢

Çok teşekkür ederim ilginize alakanıza çok içtensiniz ama ilk günlere göre daha iyi oldum hocam çok şükür kaygılarım bitti denecek kadar azaldı kendi kendimi motive ettim inandım şükürler olsun eskiye dönüyorum yavaş yavaş demekki nişan stresini üstümden atamamışım kaygı stres ondandır diye umuyorum ❤️🙏