ÖB
Soru Sahibi
23 Şubat 2011 00:01

Merhaba Ebru Hanım. Ben 18 yaşındayım. Boyum 1.57 kilom 59. Ve ben bundan ç

Merhaba Ebru Hanım. Ben 18 yaşındayım. Boyum 1.57 kilom 59. Ve ben bundan çok rahatsızlık duyuyorum. 7 ay öncesine kadar 50 kiloydum. Üniversite sınavı stresi ile daha fazla yeme isteği uyandı bende ve bunun önüne geçemiyorum. 48 kiloya kadar düşmek istiyorum bunun için bir uzmandan yardım almak istiyorum. Çevremdekiler kilon yok diyetisyene gidersen doktor bile güler sana diyorlar ama aldırmıyorum. Ciddi derecede takıyorum kilolarımı. Psikolojim bozuluyor. Sizce ne yapmalıyım?

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Yaşına ve boyuna göre olman gereken kilo aralığı 50-52 kilo.Dolayısı ile 7 ay önceki kilona dönmüş olman senin için daha iyi olacak.Bunun için de bir diyetisyenden yardım almanda fayda var.

23 Şubat 2011 08:41
Dyt. Ebru Çebi
Dyt. Ebru Çebi Diyetisyen

Yazar toplam 98 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Diyetisyen İle İlgili Diğer Uzmanlar
Dyt. Mustafa Taner
Dyt. Mustafa Taner Diyetisyen
Dyt. Esranur Memiş
Dyt. Esranur Memiş Diyetisyen
Dyt. Rukiye Ekici
Dyt. Rukiye Ekici Diyetisyen
Dyt. Melike Denli
Dyt. Melike Denli Diyetisyen
Etiketler
Karbonhidrat diyetleri , Kilo almak için diyet
Facebook Twitter Instagram Youtube