Merhaba Ebru Hanım. Ben 18 yaşındayım. Boyum 1.57 kilom 59. Ve ben bundan çok rahatsızlık duyuyorum. 7 ay öncesine kadar 50 kiloydum. Üniversite sınavı stresi ile daha fazla yeme isteği uyandı bende ve bunun önüne geçemiyorum. 48 kiloya kadar düşmek istiyorum bunun için bir uzmandan yardım almak istiyorum. Çevremdekiler kilon yok diyetisyene gidersen doktor bile güler sana diyorlar ama aldırmıyorum. Ciddi derecede takıyorum kilolarımı. Psikolojim bozuluyor. Sizce ne yapmalıyım?
Yaşına ve boyuna göre olman gereken kilo aralığı 50-52 kilo.Dolayısı ile 7 ay önceki kilona dönmüş olman senin için daha iyi olacak.Bunun için de bir diyetisyenden yardım almanda fayda var.