Doktorsitesi.com

merhaba doktor hanım ben 12 şubatta doğum yaptım.gebelik öncesi 70 kilo ike

OS

Olc*** S***

6 Nisan 2010
merhaba doktor hanım ben 12 şubatta doğum yaptım.gebelik öncesi 70 kilo iken 80 kilo ile doğum yaptım şu anda 77 kiloyum.fazla kilolarımı verebilmek için önerileriniz nelerdir ve ne zaman planlı bir diyet uygulamaya başlamalıyım?Bu arada kızım sadece anne sütü alıyr ve süt verdiğim için sürekli açlık hissediyorum bu duyguyu yenmek için ne yapmalıyım
1 cevap
78 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
Diyetisyen
Bebek 6 aylık olaana değin zayıflama programı uygulamanızı önermemekteyiz, bebeğe anne sütü vermeyi sürdürünüz, 6 aylık olunca da ek besin başlamanız uygun, siz bu arada az ve sık beslenmeye özellikle bol su içmeye dikkat ederek beslenmeye çalışınız.Slm ve svglr...
11 Nisan 2010