merhaba doktor bey benim kilo vermem gerekiyor fakat hamilelikten sonra ald
EK
Esi*** K***
13 Aralık 2007
merhaba doktor bey benim kilo vermem gerekiyor fakat hamilelikten sonra aldığım kiloları veremiyorum yada geri alıyorum.yaş 24 boy 168 kilo 85 ve sağlık problemim yok 1 kızım var. 2 yaşında pure hoodia plus ve eph 200 ve hoodia gordoni bu tabletler kilo verdiriyormuş kullanmamı önerimisiniz ne yapayım lütfen yardımcı olun. çok teşekürler
1 cevap
44 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Diyetisyen
Merhabalar, Sakın ilgili uzman doktor (Dahiliye uzmanı veya endokrinolog) önermeden zayıflama ilaçları kullanmayın. Bu tür zayıflama ilaçları hekim kontrolünde kullanılmadığında ciddi yan etkilere hatta ölümlere yol açabilmektedir. Geçen sene 34 kişi bu yüzden öldü. O nedenle eczacı, kalfa, arkadaş tavsiyesi ile bu tür ilaçlara sakın yeltenmeyin. Onların kullanımı için bazı protokoller vardır. Hele ki belirttiğiniz ilaçların Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı tarafından onayı dahi yok. Öncelikle şu ilkeleri yaşam tarzı haline getirin: 8 saatten fazla uyumamaya, sık sık ve azar azar beslenmeye, aç kalmamaya, süt, yoğurt ve peynirin light olanlarını tercih etmeye, şekerli ve yağlı besinlerden kaçınmaya, günde 10-14 bardak su içmeye, posalı (lifli) besinleri bol bol tüketmeye, mutlaka egzersiz (mesela yürüyüş) yapmaya özen gösterin.
21 Aralık 2007
Diğer Sorular
Toplam Cevap
815
