merhaba doktor bey.benim 3 yasini yeni doldurmus bir kizim var.sabahlari gu
TS
Tun*** S***
25 Ocak 2008
merhaba doktor bey.benim 3 yasini yeni doldurmus bir kizim var.sabahlari gun asiri yumurta yiyor.yaninda da krem peynirli ekmek.oglen kreste protein,karbonhidrat,sebze,salata,yogurt yiyor.aksam da mutlaka protein,sebze ve karbonhidrat veriyorum.daha sonra da meyvesini yiyor.sabahlari doktorumuzun tavsiyesiyle vitaminini iciyor.gun icinde de 1 litreye yakin sut iciyor.benim merak ettigim gunde ne kadar sebze,meyve ve protein almasi gerektigi.acaba dogru besleniyor mu?simdiden tesekkurler.
1 cevap
27 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Diyetisyen
Merhabalar, Bahsettiğiniz şekilde beslenmesi gayet iyi. Bence revize etmeye gerek yok. Sütü birazcık azaltabilirsiniz bence. Güneşli günlerde 10-20 dakika güneş görmesini de sağlamalısınız. Mümkünse eve pek abur cubur almayın, gördükçe canı ister yoksa.
29 Ocak 2008
Diğer Sorular
Toplam Cevap
815
