MERHABA BOYUM 1.72 KİLOM İSE, 43. AYRICA YARI VEJETERYANIM. KİLO ALMAK İ

Cen*** K***

25 Şubat 2008

MERHABA BOYUM 1.72 KİLOM İSE, 43. AYRICA YARI VEJETERYANIM. KİLO ALMAK İSTİYORUM ANCAK BİR TÜRLÜ ALAMIYORUM. ENDOKRİNOLOJİ BÖLÜMÜNE DE GİTTİM HERŞEY NORMAL ÇIKTI. EK BESİN TAKVİYELERİ DE KULLANIYORUM FAKAT SONUÇ YİNE AYNI. LÜTFEN BANA YARDIMCI OLUR MUSUNUZ?

Cevaplar (2)

Dyt. Aylin Yılmaz

Diyetisyen

öncelikle beslenme uzmanına giderek vücut analizi yapılmalı ve doğru spor programı dahilinde ( kuvvete dayalı) beslenme programını size özel uygulanmalıdır.. beslneme uzmanına gitmenizi tavsiye ederim .. sağlıkla kalın

28 Şubat 2008

SPOPR YAPAN KİŞİ ENERJİ KAYBEDER. SPOR YAPARAK KİLO NASIL ALINABİLİR?

29 Şubat 2008

Dyt. Aylin Yılmaz

Diyetisyen

Merhaba Cenk Bey, eger harcadıgınız kaloriden daha az kalori alırsanız kılo kaybı gozlenecektır, aksi bir durum icin harcadıgınızdan daha fazla kalori almalısınız..

15 Mart 2008