merhaba benim sorunum yururken surekli ayak bilegim ve diz kapagim her adim

merhaba benim sorunum yururken surekli ayak bilegim ve diz kapagim her adimda citlama yapiyor ve bu benim sinirimi asiri sekilde bozmaya basladi. uzun bir zamandir boyle agri yok, her hangi bir rahatsizlik yok sadece yurudugum zaman cit cit ses duymaktan bunaldim artik. acaba ne yapabilirim, bu durum sinirlerimi cok bozuyor genelde sessiz ortamlarda daha net duyabiliyorum. lutfen yardimci olun. saygilarimla.