merhaba benim sorunum kilo veremiyorum yemek sadece akşamdan akşama yiyorum

merhaba. günde 3 ana ve 1 ara öğün yemeniz gerekmektedir. uyku hissi varsa ya şekere karşı intolerans vardır ya da depresyon belirtisi vb olabilir.eğer saçlarınızda dökülme, herkesten çoküşüme, kabızlık, kuru cilt, halsizlik varsa troit eksikliğinden şüphelenebilirisniz. ayrıca eğer adetleriniz bozuksa ve tüylenmeniz varsa yumurtalık kisti vb sorun yaşıyor olabilirisniz. bu da sizi kilolu olmaya yönlendiren bir durumdur. hastanelerin endokrin bölümüne başvurun korkacak bir şey yok.