Doktorsitesi.com

merhaba benim adım murat 19 yaşındayım boyum 1.82 cm kilom ise 61 kilo zayı

MY

Mur*** Y***

1 Mart 2009
merhaba benim adım murat 19 yaşındayım boyum 1.82 cm kilom ise 61 kilo zayıf ne yisem olmuyo...kilo alamıyorum boyuma göre kilom ne kdar olmalı ve ne yapmalıyım çevrem tarafından zayıfım diye aly konusu oluyo bende pisikolojimi etki ediyorlar cevabınız için TEŞEKÜREDERİM....Kolay gelsin şimdiden saolun :( :( :(
1 cevap
32 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Funda Sevim
Dyt. Funda Sevim
Diyetisyen
merhaba murat bey yaşınıza göre olmanız gereken kilo aralığı 63-79dur bence ilk yapmanız gereken bir diyetisyene başvurmaktan ziyade endokrinoloji doktoruna gidip özellikle troit fonksiyonlarına bakılmasının yanında tüm hormonal ve kan testlerini yaptırmanız daha sonra tedavi gerektiren bişey varsa ona başlamak yada yoksa düzenli beslenmeyi ve ideal ağırlığa kavuşmayı sağlayacak bir diyet programına dahil olmaktır sağlıklı günler
2 Mart 2009