merhaba.Benim 9 yıldır süre gelen spastik kolon rahatsızlığım var.Hastalığı
MÖ
Mut*** Ö***
28 Mart 2010
merhaba.Benim 9 yıldır süre gelen spastik kolon rahatsızlığım var.Hastalığımla ilgili şikayetlerim stresi azaltmam,spora yönelmem sayesinde biraz azaldı.Ancak haftada bir tekrarlayan ve bir gün süren ağrılarım oluyor.(gaz,şişkinlik)Buda bende alışkanlık yaptı bundan birtürlü kurtulamıyorum.Haftanın aynı günleri bekler oldum.Ne tavsiye edersiniz?İBS için bir diyet listesi önerebilir misiniz?Teşekkür ederim.
