merhaba ben sizin hastanızdım 1ay geldikten sonra bırakmıştım boyum 1.60 ki
BK
Brc*** K***
3 Ağustos 2008
merhaba ben sizin hastanızdım 1ay geldikten sonra bırakmıştım boyum 1.60 kilom 53 siz bana daha önce şöle bi diyet vermiştiniz sabah 3kaşık confleks ve yağsız süt kuşluk 5 kuru kayısı,öğlen 4kaşık sebze yemeği ayran 1dilim ekmek ve salata,ikindi meyva akşam 1 kase çorba 2köfte büyüklüğünde et veya tavuk gecede meyva,ben gene kilo vermek istiorum 5kilo daha 1 hafta bbunu uyguladıktan sonra size gelmeyi düşünüorum sizce uygun olurmu yoksa simit diyetinimi yapsam karar veremiorum
