Doktorsitesi.com

merhaba ben hipoglisemi hastalığımın olduğundan şüphe ediyorum şekerli vs.

SM

Sim*** M***

16 Temmuz 2008
merhaba ben hipoglisemi hastalığımın olduğundan şüphe ediyorum şekerli vs. yiyecekler yediğimde kan şekerim anında yükselip düşüyor beni çok etkiliyor çünkü ben bir öğrenciyim ders çalışamıyorum ne ağırlıklı beslenmem lazım protein, karbonhidrat... bir kaç besin örneği verebilirmisiniz teşekkürler...
1 cevap
75 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Aylin Yılmaz
Dyt. Aylin Yılmaz
Diyetisyen
Merhabalar Simge hanım öncelikle açlık ve tokluk 2. saat kan şekeri ve insüline ve hb-A1c bakılmalı bununla beraber mutlaka 2-2.5 saat içinde atırtırmalarınız olmalı ve bunlar genelde süt-light yoğurt-ayran-ceviz-baden veya fındık gibi kan şekerinizi hızla etkile4meyen türevler olamlı meyvelerin veya tatlı kurabiye veya kek gibi ürünlerin yanında yoğurt veya süt olamsı daha iyi olur sağlıklı günler dilerim
28 Temmuz 2008