Merhaba,
Ben bir yıldır hergün olmasada gün aşırı soya sütü tüketiyorum an

Question

Merhaba, Ben bir yıldır hergün olmasada gün aşırı soya sütü tüketiyorum ancak bu besin hakkında tereddütlerim var. Marketlerde satılan soya sütünün genetiğiyle oynanmış olduğunu duydum.Bunun gerçeklik payı nedir? Soya fasülyesini sütüne göre karşılaştırırsak hangisini tercih etmeliyim? Ayrıca splenda dındaki şekeri günde 2 kere sıcak içiceklerime kullanıyorum.Uzun vadede unutkanlık gibi bir zararı olabilir mi?Şimdiden teşekkürler...

Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu · Accepted Answer

Merhaba Aslı Hanım, soyayı doğal olarak fasulye olarak veya soya sosu olarak tüketmenizi tavsiye ederim. soya fitoöstrojenden zengin bir besindir. ancak allerjen olma ihtimali yüksektir. soya ürünleri genetik olarak değiştirilmiş ürünler olsa bile , bu ürünlerin sağlık üzerine etkileri konusunda muamma devam etmektedir. bu nedenle soya ürünü yerine soyanın kendisinin tercih etmekte fayda olabilir. kullandığınız 2 splendanın unutkanlık gibi soruna sebep olma durumu yoktur. iyi günler dilerim...

Cevaplar (1)