merhaba.ben 6 ay öncesezeryanla doğum yaptım.ek gıdaya başladığımızdan bend
GB
Gül*** B***
9 Mart 2008
merhaba.ben 6 ay öncesezeryanla doğum yaptım.ek gıdaya başladığımızdan bende rejıme başlayacağım.şuan 59 kılodayım amacım 50 kılo olmak.aslında tek şıkayetım göbeğim.yürüyüşe ve kepek ekmeğıne başladım.tatlı tüketmeyi bıraktım.tuz zaten kullanmıyorum.nasıl beslenmem neler yapmam gereklı ve göbeğimi sıkılaştırmak için neler yapmalıyım bir de bana önerebıleceğınız catlak kremı varmı teşekkür ederım şimdiden
