merhaba, ben 27 yaşında 1.55 boyunda 56 kilodayım yemekleri çok az yeme

Question

merhaba, ben 27 yaşında 1.55 boyunda 56 kilodayım yemekleri çok az yememe ve abur cubur türü hiç bişey tüketmeme rağmen kilo veremiyorum aksine gün geçtikçe gram gram kilo alıyorum nedeni bir hastalık veya beslenme yanlışları olabilirmi ve nasıl beslenmem konusunda yardımcı olabilirmisiniz. Ayrıca bu google reklamlarında çıkan bitkisel zayıflama hapları gerçekten söylendiği gibi zararsızmı bu konu hakkındada bilgi verirseniz sevinirim teşekkürler..

Dyt. Yüksel Turan Taşdemir · Accepted Answer

Bitkisel zayıflama hapları çok zararlı ,bu haplardan ciddi anlamda zarar gören insanlar oldu.Bir ürünün bitkisel olması onun zararsız olduğunu göstermez.Bilindiği gibi bir çok ilacın ham maddesi bitkilerdir. Her hangi bir ilacı istediğiniz kadar tükete biliyormusunuz ? Tabiki hayır.Kilonuz pek fazla değil.Balık eti tabirine giriyorsunuz.Kilo almaktan korkunuz var ise bir Diyetisyene gitmenizi öneririm. ( yada günlük aktivite artışı ve karonhidratlı besin tüketimini biraz kısarak kilo alımı dengelene bilir )

Cevaplar (1)