merhaba.ben 26 yaşında bir bayanım.hashımoto hastasıyım.57 kilo ve 1.68 boy
GK
Gül K***
19 Ekim 2008
merhaba.ben 26 yaşında bir bayanım.hashımoto hastasıyım.57 kilo ve 1.68 boyundayım.genel olarak zayıf gözükmeme rağmen karın ve bel altı bölgemde yağlanma var.sizce nasıl diyet yapmalıyım.sadece yürüyüş yapsam yağlı bölgelerimde düzelme olurmu.yada nasıl egzersiz yapmalıyım.ayrıca günde ne kadar su tüketmeliyim.çay şekeri kilo yapar mı.çayı şekersiz mi içmeliyim.saygılarımla.
