merhaba,ben 26 yaşında 1.60 boy ve 81 kiloda bir bayanım kendi çabalarımla
HH
Hav*** H***
8 Şubat 2008
merhaba,ben 26 yaşında 1.60 boy ve 81 kiloda bir bayanım kendi çabalarımla diyet yapıyorum işim gereği diyetisyen için zamanım olmuyor şimdiye kadar 5-6 kilo verebildim diyetimin 2.ayında dr.kontrolünde sigarayı bıraktım zyban ve nikotin bantı kullandım iki aydır sigara içmiyorum ama bu arada diyetim biraz bozuldu.24 saatlik nöbetlerim olduğu için nöbetlerde mecburen dışardan yemek yiyorum .bulunduğum çevre diyet yapmamı zorlaştırıyor sizce ben umutsuzmuyum ne tür diyet yapabilirim teşekkürler
