Merhaba, Ben 24 yaşında, 158 boyunda ve 50 kilo bir bayanım.İnce kemikli

Merhaba, Ben 24 yaşında, 158 boyunda ve 50 kilo bir bayanım.İnce kemikli bir yapım var ve kaslı değilim.Bu yüzden olduğumdan daha fazla kilolu duruyorum.Birkaç kilo verebilmek de bana ölüm geliyor.Düzenli de beslenemiyorum,kan şekerim de düşüyor gün içinde ve eve gelince abur cubura saldırıyorum.Gecenin bir saatinde özsüte gidip pasta alıyorum! Pisboğaz mıyım anlamadım ama yardımcı olabilirseniz sevinirim.Ne yapmalıyım,nerden başlamalıyım?Önümüz de yaz ve bir daha almamak üzere bu kilolarımdan sonsuza dek nasıl kurtulabilirim? Şimdiden teşekkürler...