merhaba ben 23 yaşındayım 74 kiloyum bnede polikistik over sendromu var bu

merhaba ben 23 yaşındayım 74 kiloyum bnede polikistik over sendromu var bu nedenle kilo vermekte zorluk çekiyorum diyetisyene gittim ama hiç bir şekilde yarar görmedim günlük olarak yürüyüşlerimi yapıyorum ama çok yiyen birisi değilim bana yardımcı olmanızı istiyorum ne yapmam lazım bu kilolarlardan nasıl kurtulabilir lütfen yardımedin şimdiden teşekür ederim