merhaba . ben 21 yaşındayım geçen yıl 71 kiloydum . bu yıl 64 kilodayım boy

Merhaba , Boyunuza göre mevcut ağırlığınız normaldir. ancak ilinizde vücut analizi yaptırabileceğiniz bir meslekdaşım varsa yaptırmanızı öneririm. kilonun yanı sıra vücut yağ kitlenizin miktarıda önemlidir. iyi günler dilerim...