Doktorsitesi.com

merhaba.Ben 21 yaşında 48 kiloyum.Alında 45 kiloydum byük bir gayrtle 3 kil

NS

Nim*** S***

22 Ekim 2010
merhaba.Ben 21 yaşında 48 kiloyum.Alında 45 kiloydum byük bir gayrtle 3 kilo aldım.Fiziğim gayet iyi ama yanaklarım çok zayıf duruyor.Sadece yanaklardan alınan bir kilo alma yöntemi varmıdır.Lütfen yardım edin çok zayıf duruyor.teşekkürler şimdien.
1 cevap
40 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Özlem Sert Aydın
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba, proteinden yetersiz besleniyorsanız bu durum olusabilmektedir. Bulundugunuz ildeki bir diyetisyenden destek alıp size uygun bir beslenme programı uygulamalısınız.
24 Ekim 2010