merhaba ben 20 haftalık hamileyim duygu bozuklugu yaşadığımı düşünüyorum he

Merhaba Şaduman Hanım; hamilelik döneminda vücudunuzda büyük değişmlere bağlı olarak hassas ve duygusal bir sürece girebilirsiniz, bunun belli bir kısmını azaltmak için en iyi yöntem doktorunuzun da izni varsa size zarar meyecek yürüyüşşler yapmak, kendinize daha fazla zaman ayırmak, bebek sahibi olanın biraz da keyini çıkarmaya çalışmak, stres verici kişi ve olaylardan uzak durmak , müzik dinlemek gibi aktiviteler yapmanızdır, bu durumda eşinizin size destek olması ve anlayışı da öok önemli tabiki ama yine de bu drumun evliliğinize v eşinizle ilişkinize zarar vermemesine özen göstermelisiniz, eşinize eşim halime isimli makalemi okutabilrseniz belki yararlı olacaktır, hoşcakalın