merhaba ben 16 yaşındayım 1.69 boyum ve 57 kiloyum kilom boyuma göre orantı
BM
Buk*** M***
12 Aralık 2010
merhaba ben 16 yaşındayım 1.69 boyum ve 57 kiloyum kilom boyuma göre orantılı ama göbeğim var ablam diyetisyene gidiyor onun diyetini uyguladım 1 kilo verdim diyette form bisküvileri verilmiş ara öğün olarak fakat diyet bisküvilerin zararlı olduğunu duydum doğrumu acaba?çünkü okula gidiyorum yemek götüremediğim için öğle yemeğini diyet bisküvi yiyerek geçiriyorum aralarda başka neler önerirsiniz? teşekürler...
