merhaba aylin hanım ben nesli ben 62 kiloyum 50 ye düşmek istiyorum ama olm

Ahm*** I***

21 Mayıs 2008

merhaba aylin hanım ben nesli ben 62 kiloyum 50 ye düşmek istiyorum ama olmuyor diyet yapamıyorum yemek yemeyi sevmiyorum günlerce yemek yemeden durabilirim yemek işkence geliyor ama fazlasıyla kola tüketiyorum cok seviyorum bırakamıyorum kiloda veremiyorum bir fikir verirseniz sevinirim teşekkürler

Cevaplar (1)

Dyt. Funda Sevim

Diyetisyen

merhaba vücuda az besin girince beden buna alışır vce geleni depolardakini de kullanıp tamamlamak yerine depolar çünkü ilerde lazım olacağını düşünür bu sayede bazal metabolik hız dediğimiz enerjide düşüşler görülür ve kilo vermek yerine almak şeklinde bir kısır döngü söz konusu olur. bence takip gerektiren bir durumdasın kontrole girmen gerek

26 Mayıs 2008