MERHABA AYLİN HANIM 26 YAŞINDA 1,60 BOYUNDAYIM 2 YIL ÖNCE 54 KL İKEN ŞİMDİ
EE
Elm*** E***
22 Şubat 2008
MERHABA AYLİN HANIM 26 YAŞINDA 1,60 BOYUNDAYIM 2 YIL ÖNCE 54 KL İKEN ŞİMDİ 74KİLOYUM 2 YIL ÖNCE DOĞUM YAPTIM SEZERYANLA DOĞUMDAN 1 YIL ÖNCE TRAFİK KAZASI YAPTIM AYAĞIMDAN AMELİYATLIYIM SİGARA KULLANIYORUM ASİTLİ MEŞRUBATLARI VE EKMEĞİ ÇOK TÜKETİYORUM ÇÜNKÜ GEREĞİNDEN FAZLA ACIKIYORUM ŞEKERİM ÖLÇÜLDÜ DEĞERLER NORMAL ÇIKTI VE BEN ASLA ÇEKİLMEZ YAZ SICAKLARINDA BİLE TERLEMİYOR SU İÇMEYE HİÇ İHTİYAÇ DUYMUYORUM KİLOMU ÇOK PROBLEM YAPIYORUM NE ÖNERİRSİNİZ TEŞEKKÜRLER
1 cevap
36 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba Elmas Hanım, aslında cevabı sizde biliyorsunuz. En buyuk probleminiz cok ekmek yemek,cok mesrubat tuketmek ve su icmemek.. Bu alıskanlıklarınızdan vazgectıgınızde, gunde 2 lt. su tukettiginizde kılo kaybını gozleyeceksiniz.
27 Şubat 2008
Diğer Sorular
Toplam Cevap
831
