MERHABA 34 YAŞINDA 80 kg VE 165 BOYUNDAYIM. 27 AY ÖNCE DOĞUM YAPTIM DOĞU

MERHABA 34 YAŞINDA 80 kg VE 165 BOYUNDAYIM. 27 AY ÖNCE DOĞUM YAPTIM DOĞUMDA 95 KG KADAR ÇIKTIM. DOĞUM ÖNCESİ 68 KG İDİM. DOĞUM SONRASI 75 KG DÜŞTÜM.2 YILA YAKIN HİÇ ADET KANAMASI GEÇİRMEDİM. 4/5 AYDIR DÜZENLİ OLARAK OLUYORUM. AMA DOĞUM SONRA HERKES KİLO VERİRKEN BEN 5 KİLO ALDIM. AYRICA TAM 2 YIL BEBEĞİ EMZİRDİM.3 AYDIR DİYETTEYİM. HİÇ KİLO VEREMEDİM. DOĞUM SONRASI ÇENE ALTIMDA KILLAR ÇIKMAYA BAŞLADI.SAKARYADAYIM VE HASTANE BÜNYESİNDE DİYETİSYEN YOK. ÖZELE GİTME İMKANIMDA YOK. NE YAPMALIYIM