merhaba 2yıllık evli 1.64 boyunda 69 klo bir bayanım.benim sorum bel ve ka

merhaba 2yıllık evli 1.64 boyunda 69 klo bir bayanım.benim sorum bel ve karın bölgemde oluşan yağlanma bu yüzden diyetisyen yardımıyla zayıflamaya çalıştım bir haft.3 kilo verdim ama bir türlü bel ve karın bölgemde hiçbir değişiklik olmadı.masa başı bir işim olduğu için fazla hareketli değilim. ama yakın zamanda hamilelik düşündüm için bir önce bu yağlardan kurtulmam lazım ne yapacağımla ilgili bana yardımcı olabilirseniz.burdaki diyetisyene kalsa kilom çok normalmiş.ama beniçok rahtsız ediyor.