merhaba. 16 yaşındayım boyum 1.65 kilom 54. Fazlalık 4-5 kilom var diye düş

Merhaba Elif Hanım, Kilonuz gayet sağlıklı. Sağlık açısından değerlendirildiğinde kilo fazlanız yok. Sizi rahatsız eden göbek bölgeniz için mutlaka spor yapın. Nestle nesfit ürünleri tam tahıllıdır. Bağırsak hareketlerinizi arttıracaktır. Düzenli tuvalet alışkanlığı göbek bölgesinde yaşanılan şişkinliği de önleyecektir. Bu bakımdan tercih edbilirsiniz. Ancak reklamlarında tanıtıldığı gibi günde 2 öğün 1 kase tüketmenize gerek yok. Mutlu günler dilerim.